Підібравши правильні інгредієнти легко створити збуджувач для жінок в домашніх умовах. Звичайно, можна скористатися продуктами фармацевтичної промисловості і досягти результату в лічені хвилини. Але набагато безпечніше і надійніше використовувати рецепти народної медицини та кулінарії, дають тривалий ефект.
Phytotherapeutic жіночий збудник – готуємо своїми руками
З давніх часів цілителі різних народів створювали відвари і настої для підвищення жіночого статевого потягу. Багато стародавніх рецептів застосовуються і донині для виготовлення стимулюючих таблеток, крапель і порошкових препаратів.
Ефективні рецепти:
- Шишки хмелю з давніх часів використовувалися в східній медицині для підвищення лібідо у чоловіків і жінок. Для приготування відвару потрібно взяти столову ложку сухих шишок, залити склянкою окропу і прокип'ятити 5 хвилин на вогні. Напій приймають по половині склянки 2 рази на день.
- Женьшень посилює кровообіг в малому тазу і підвищує сексуальну активність. Для приготування еліксиру беруть 100 гр кореня женьшеню, заливають 0,5 літра окропу і настоюють добу. Потім настій з коренем треба томити на маленькому вогні не менше години, додавши столову ложку меду і дрібку кориці. Слід приймати двічі на день по три столові ложки.
- Корінь дикого ямсу містить fitosterine, які стимулюють вироблення естрогену. Корінці рослини потрібно подрібнити, залити 500 мл горілки і настоювати 10 діб у темному місці. Потім проціджують і приймають по 25 крапель після кожного прийому їжі протягом 30 днів.
- Золотий корінь здатний відновити фізичні сили, наповнити організм енергією і підвищити сексуальне бажання. Придбати спиртову настоянку можна в аптеці. Приймати потрібно за годину до статевого акту по 2 столові ложки.
- Для підвищення лібідо буде корисно додавати в чорний чай шматочок імбиру і трохи кардамону. Такий напій добре тонізує, зміцнює імунітет і підвищує сексуальну енергію.
Також для підвищення лібідо корисно застосовувати настої з таких трав, як польовий хвощ, квітки звіробою, коренеплоди пастернаку, дубровник, корінь аїру, пасифлора.
Готують настої за класичним рецептом, зазначеного на упаковці. Застосовуючи рецепти фітотерапії, не варто очікувати швидкого результату, однак після проходження курсу 2-4 тижні досягається тривалий і стійкий ефект.
Сексуальна кулінарія в домашніх умовах
Трохи підвищити лібідо допоможуть певні продукти харчування, які знайдуться практично в кожному холодильнику. Тим, хто має насичений робочий графік, схильний до емоційних зривів, часто відчуває перевтому і небажання інтимної близькості, повинен наповнити раціон такими продуктами:
- Банани містять бромелайн, що підсилює статевий потяг, а також калій та вітаміни В, наповнюють організм енергією і силою.
- Морепродукти, особливо устриці, — це найсильніший афродизіак, який добре підвищує лібідо і розкріпачує.
- Авокадо містить калій і фолієву кислоту, які в комплексі позитивно позначаються на жіночій сексуальності.
- Чорний шоколад корисний у багатьох відношеннях, в тому числі і інтимних. Продукт допомагає виробленню гормону щастя і підсилює сексуальне бажання завдяки phenylethylamine.
- Імбир обов'язково повинен бути в раціоні, так як покращує кровообіг і стимулює на сексуальні подвиги.
- Мигдаль поповнює запаси енергії, а запах горіха діє на жінок збудливо. Щодня корисно з'їдати не менше жмені ароматних горіхів.
- Селера містить андростерон, який діє на жінок як чоловічий феромон. Його корисно їсти в сирому вигляді щодня.
- Спаржа містить величезну кількість вітаміну Е, який нормалізує синтез статевих гормонів.
- Інжир посилює сексуальну витривалість і за рахунок вмісту амінокислот підвищує лібідо.
- Малина і полуниця опьяняют солодким ароматом, наповнюють тіло енергією і допомагають зробити вечір більш романтичним і чуттєвим.
Щоб усунути ознаки сексуальної дисфункції, корисно вживати багато зелені. Так, наприклад, салати з кропу, петрушки, кінзи, селери, помідорів і огірків стануть відмінним легким вечерею, дадуть енергію і підвищать лібідо. Обов'язково в меню повинні бути присутніми морепродукти – як омари, морська риба, кальмари, морська капуста, креветки і устриці будуть корисні не тільки жінкам, але і чоловікам.
Ароматерапія – як жіночий збудник
Ефірні масла-афродизіаки позитивно впливають на нервову систему, стимулюють вироблення ендорфіну, знімають психологічну напругу, допомагають розслабитися і посилити сексуальний потяг. Вони можуть бути чоловічими, жіночими і нейтральними. Ароматні масла можна використовувати для наповнення запахами приміщення, для прийняття ванни або еротичного масажу.
Для підвищення лібідо використовують такі олійні аромати:
- Апельсинове — знімає втому, піднімає настрій, примушує кров циркулювати швидше.
- Герань — пробуджує інстинкти, сприяє пристрасним відносин.
- Ваніль — розслабляє, збільшує чуттєвість і гостроту відчуттів.
- Гвоздика — здатна продовжити оргазм, посилити чутливість.
- Жасмин надає впевненість, розкріпачує, огортає солодкою млістю.
- Іланг-іланг – один з найсильніших афродизіаків, який потрібно використовувати дозовано, так як у великій кількості надає зворотний ефект.
- Імбирне масло однаково діє на чоловіків і жінок. Тонкий аромат пробуджує фантазію і допомагає продовжити оргазм.
- Лаванда ідеальна для розслаблення, еротичного масажу, неспішної прелюдії.
- Масло неролі здатне зняти напругу, посилити чутливість, розкрити сексуальність.
- Мускатна олія чарівним чином діє на обох партнерів, пробуджуючи інстинкти і даруючи заряд енергії.
- Пачулі розкріпачує, посилює чутливість, допомагає досягти оргазму. Його потрібно використовувати по крапельці, так як аромат дуже насичений і може дати зворотний ефект.
- Розмарин допомагає жінці позбутися від комплексів і насолоджуватися інтимною близькістю.
Плануючи використовувати ароматерапію для підвищення лібідо, варто пам'ятати, що масла не рекомендується наносити на шкіру і слизову оболонку в чистому вигляді, не допускається прийом всередину. Аромати можна змішувати на власний розсуд, для створення універсальних композицій.
Зацікавленим в тому, як зробити жіночий збудник своїми руками, варто звернути увагу на прянощі, які підвищують сексуальне бажання у чоловіків, так і у жінок. Щоб здоров'я було міцніше, а інтимне життя яскравішим, рекомендується приправляти їжу шафраном, анісом, корицею, fucus, Cayenne перцем, мускатним горіхом, фенхелем, кардамоном і навіть часником.
Народні відвари і рецепти, певні продукти харчування та збуджуючі аромати, що витають у повітрі, — все це допомагає комплексно вирішити проблему зниженого лібідо і поліпшити якість інтимного життя. Однак до рецептів народної медицини буде корисно додати трохи ласки, чуйності і теплоти, щедро приправивши цей «салат» любов'ю і романтикою.